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    • 2015.01.23 Friday
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    なぜ「モツ鍋」は美容&健康にいいのか?続編

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        こんにちは。もつ太郎です

      それにしても寒い日が続きますねぇ皆さま風邪は引いてないでしょうか

      私はもつ鍋の効果なのか風邪にはめっぽう強い体となってます(笑)

      それでは前回の続きでもつ鍋の効果についてです今回は野菜編


      ■キャベツ
       キャベツにはビタミンがたっぷり! 水溶性ビタミンであるビタミンB1、B2、脂溶性ビタミンのビタミンA、E、K 、カルシウム、リン、鉄、カリウム、マグネシウムなどのミネラルも充実しています。
      ■ニラ
       ニラには硫化アリルをはじめカロチン、ビタミンB1、B2、C 、カルシウムやカリウム、そして食物繊維が豊富です。カリウムは、むくみを解消してくれる女性に嬉しい成分としても役立ちます。
      ■ニンニク
       ニンニクの主な成分はカリウム、カルシウム、ビタミンB1、B2、ビタミンCなど。言わずと知れた、疲労回復効果で人気です。
      ■もやし
       もやしの主な成分は、たんぱく質、サポニン、レシチン、ビタミンC。レシチンにはコレステロールの除去や,脳の活性化に役立ち生活習慣病や老化防止の効果があります。
      ■豆腐
       豆腐に含まれる植物性の脂肪『不飽和脂肪酸』には、コレステロールを減少させる効果があります。他にも、大豆イソフラボンや大豆ペプチドが含まれており、美容効果も。
      ■トウガラシ
       トウガラシに含まれているカプサイシンは、脂肪燃焼効果&代謝アップする働きがあり、ダイエットには最適。老廃物が流れやすくなるので、美肌効果も期待できます。

      これだけ豊富な食材を原料としているので、美肌や疲労回復などに効果が得られると

      いう訳なんですね女性男性に関わらず皆様に愛されるもつ真路でありたいと思いま


      寒い毎日が続いていますが、皆さま体にはどうかお気をつけて、もつ真路のもつ鍋で温まり

      に来てください。

      以上。もつ太郎でした

      なぜ「モツ鍋」は美容&健康にいいのか?

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         こんにちは。もつ太郎です

        10月も終わり本格的に寒さが身にしみる時期となりましたね。こんな寒い時こそ

        わがもつ真路の誇る「もつ鍋」を食べに来てください。あの味が忘れられない方も

        多いのでは・・・(笑)ということで、もつ鍋の成分や効果について説明します

        これを読んでもつ真路にくればもつ鍋をより美味しく食べれること間違いない  


         「ダイエットにも美容にも良い」と数年前から人気を集めている『モツ鍋』。すっかり美容鍋として定番化してますね。その主な材料といえば、モツ・キャベツ・ニラ・ニンニク・もやし・豆腐・トウガラシなど……。材料だけ並べると、スタミナを求め、男性がモリモリと食べている絵面が浮かんできます。
         しかし、女性にも人気の秘密は、その成分にあり! モツには、ダイエットに必須のアミノ酸や、美肌のもと・コラーゲンがたっぷりと含まれています。
         他にも、主要材料であるキャベツやニラは、ビタミン類の宝庫! バランス良く栄養が摂れ、それでいながら低カロリーということが、人気がある理由のひとつなんです!
         ■モツ
        モツには、ミネラルや必須アミノ酸、コラーゲンがたっぷり多く含まれています。アミノ酸、ビタミン、ミネラルも一緒に摂取することで、コラーゲンを吸収しやすくなります。
         もつ鍋はとにかくバランスの取れた鍋で、もつだけ食べたらいいわけではなく、野菜と一緒に食べることで美肌やスタミナの効果が得られる訳なんですね。 
         次回はそのほかの野菜についての成分・効果を教えちゃいます!

        もつ鍋食べに来たくなりましたか
        もつ鍋で体も心も温めて風邪なんて吹き飛ぼしましょう
        もつ太郎でした     PS私は風邪を引きません


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